Respirar es un proceso natural que surge involuntario, sin que intervenga la conciencia de supresión o activación más allá de un fin determinado, que no es opcional en la vida humana. Su activación existe por sí misma y no requiere de factor externo, por ejemplo, comer.
La respiración se produce.
Si no se produce, se produce la muerte.
La respiración no está impelida por estímulos o ganas.
La asociamos al hecho de vivir.
Vivir es el hecho de respirar.
Lo que en yoga se llama prana, lo traducen por similitud o asociación, con energía vital. Prana es: respiración, no energía vital.
Para entendernos, la respiración trae energía vital para la vida.
Si no comprendes la respiración confundes qué es la energía vital, la cual se adquiere de muchas formas.
El aire no es prana.
Se suele decir, nos vamos a pranificar, significa que vamos a respirar.
El fin de la respiración es tomar vitalidad, vida.
Nada puede darte más energía vital que prana, y nada puede sustituir a la respiración en tu vida.
Swami Shankaratilakananda.
La respiración mística.
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