Svatmarama |
Fue Matsyendranatha quien popularizó el término Natha, que aparece alguna vez en el Shruti, pero no aparece el Hatha Yoga con el énfasis como de un colector de métodos, como a partir de Matsyendranatha.
Su discípulo principal la recolecta y establece: Svatmarama, y su texto fue el Hatha Yoga Pradipika.
En este y otros textos se hace énfasis en las posturas de yoga como el medio por el cual la respiración va a fluir.
El vyayam es la construcción de una postura inteligente, coordinada, estática o dinámica, que haga respirar.
Swami Shankaratilakananda.
La respiración mística.
4 de agosto 2011.
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